妊娠・出産
妊娠糖尿病の食事について、、五穀米とか苦手すぎて食べれません。元々…
妊娠糖尿病の食事について、、
五穀米とか苦手すぎて食べれません。
元々少食で3食も食べれなくてなのにBMI27あります。
精神薬飲んでからかなり太りやすくなりました。
仕方ないと思いつつ五穀米とか以外で主食ありますか？
オートミールもたべれず、、
ちなみに白米一回で100g食べれるか？って感じの食欲です。
おかずも少しだけで計算すると800カロリーしかとれてません。
ジュース禁止されて余計カロリー取れず状態です。
６食ではなくてあなたはいいよと言われてます
ただカロリー低いから分けて食べたほうがいいと言われますが６食にした１週間ストレスすごくてカロリー計算も嫌になりましたすごく。
目に見える数字で食べると食べた気もせずって感じてした
しかも食べたくないのに６食だと無理して食べないといけない？状態でこのまま６食になったらどうしよ！次の検査で。と不安で仕方ないです。
1200カロリーはとってねと言われてて
そこまでいくの結構大変です。
何かいい方法ありますか？
- はじめてのママリ🔰(妊娠17週目)
コメント
はじめてのママリ🔰
間食してますか？
はじめてのママリ🔰
今はしてません☺️
妊娠前+10キロ何故か太り(たぶんジュース太り)BMI27になった感じです、、
今は250mlなら飲んでいいよとのことで少し飲ませてもらってます(*´ω｀*)