強迫性障害と子育て強迫性障害で子育てしてらっしゃるからいらっしゃい…

強迫性障害と子育て

強迫性障害で子育てしてらっしゃるからいらっしゃいますか？
今年に入ってから減薬してたんですが、また悪化してしまって落ち込んでます🫠

強迫性障害で子育て中の方、どのように気晴らししているか教えて欲しいです。
強迫性障害に詳しい専門の医療関係の方もコメントいただけたら嬉しいです。

詳しくても専門じゃない方のコメントはすいませんが御遠慮ください。