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妊娠・出産

陣痛の痛みを和らげるためにスクワットや散歩は効果があるでしょうか?昨日から腰が痛く、頻繁になっています。早く赤ちゃんが生まれてほしいです。

陣痛くるためにスクワットとか散歩とかいいのかな?
昨日から腰が痛くなること多くて(´nωn`)その前でもあったけど。きのうから頻繁に起こるようになってて(´nωn`)そんな強い痛みじゃないけど腰だけがいたくなるなー。。はやく生まれてほしいな。陣痛、出産不安でしかないけど(´nωn`)

コメント

Chinami ✾︎

スクワットと雑巾掛け毎日してました◡̈♥︎
スクワットはだいぶ良いですよ☺️

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    スクワットがんばってやってみます、

    • 2月1日
ジャンジャン🐻

したからって絶対くるわけじゃない、と期待はしないほうがいいです...😅

逆になにをやっても陣痛がこない‼️ってストレスになるので😂

わたしはそのパターンでした😩

ゆ う

運動はしておいて損はないですよ!
体力つくし運動してたほうが
お産が進みやすいので❁.*・゚

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    そうですよね!がんばってやってみます

    • 2月1日
よこ

わたしも39wなので同じ立場です!陣痛待ちのためがんばって毎日散歩してます(^^)毎日不安ですよね、わたしもです(;o;)でももうすぐ赤ちゃんに会えるのは嬉しいです🌸お互い安産になりますように!

ママリ🔰

私はスクワットと階段の上り下りをしてました!

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    スクワットはするよーにしてます
    アパートなんで階段ないのでできません(´nωn`)

    • 2月1日
みーmama

私はお風呂上がりドライヤーしながらスクワットしてました😆

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    スクワットはするようにしてます

    • 2月1日