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![りん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
りん
わたしは全部で7.5kg増えたうちの6kgは妊娠後期に増えましたよ🤣!
![のんまま](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
のんまま
上の子の時は後期に増えるとか聞いたけど嘘じゃーんって思うくらい逆に体重の増えが緩やかでした‼︎+1、2kgいかないくらいだった気がします🫣
が、、今回は多分+5、6kgは行く気がします(笑)検診の時以外体重計乗るのやめようかなと🫣(笑)
![ぴっぴん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴっぴん
最終+13キロで、後期に5キロぐらい増えてたと思います😇
![□emiyu□](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
□emiyu□
娘の時は後期だけで8キロは増えました😅
目安は1週間に500gとかだったと思います🙋♀️単純にその計算でいくと30週からの10週間で5キロって事ですかね😆!?
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
私は30w超えるまでマイナスで、36wになりますが妊娠前から+2kgです!
妊娠前から変わらない食事内容(むしろ妊娠中用に糖質増やしてます)、BMI普通で10〜12kg増やしていいと言われていますが、特に増えてないです!
赤ちゃんは大きめで、先生に何もいうことがないといわれるくらい母子ともに健康です☺️
![kom](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
kom
みなさまありがとうございます!!
皆様のおかげで体重管理焦ってきたので甘いもの控えます!!!
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