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子育て・グッズ

乳製品の摂りすぎで肥満になる可能性があることを知り、標準体重だけど他にも問題があるか知りたい。他のお子さんは1日にどれくらいの乳製品をあげているか教えてほしいです。

乳製品について。

ここ最近毎日牛乳・チーズ・飲むヨーグルトをあげていました。
乳製品のあげすぎは肥満に繋がったりで良くないと知りました…

今のところは標準体重なのですが、他に乳製品のとりすぎで良くないことってありますか？　

皆さんのお子さんは、1日何の乳製品をどのくらいあげていますか？

コメント

まるこ

特に気にしてないです😂
毎日めっちゃ牛乳飲んでますが痩せてますよ✨
ただ飲むヨーグルトはお砂糖が入ってると思うので、それは注意されたほうがいいと思います💦

  • P

    P

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    そうですね🥺注意します🥹

    • 6月8日
deleted user

鉄分の吸収が阻害されるので貧血になりやすいとかくらいじゃないですかね🤔
でも牛乳とチーズは良くても飲むヨーグルトは砂糖の塊なので肥満の原因になりますし毎日は飲ませないほうがいいと思います💦
うちは牛乳は嫌いで飲むヨーグルトは飲ませませんが、チーズが大好きで週5〜6くらい1回で４個入りのベビーチーズ全部食べます😂
4歳なりたてで96cm14kgと標準です。

  • P

    P

    回答ありがとうございますm(_ _)m
    貧血になるんですね😢
    標準なら問題ないですよね🥹

    • 6月8日

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