※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
モモ子
ファッション・コスメ

〇〇に置き換えダイエット!何に置き換えがオススメですか?ちなみに晩ご…

〇〇に置き換えダイエット!
何に置き換えがオススメですか?
ちなみに晩ご飯です!
ちょっと気になってるのは青汁…

やめた方がいいとかのコメントは
ご遠慮願います( ´•̥ω•̥` )

コメント

reika。

飲むヨーグルトしてたことありますよ!
便秘にもよくてよかったです(´^∀^`)

  • モモ子

    モモ子

    なるほど♡♡
    ヨーグルトは浮かびませんでした!
    1本だけですか??

    • 2月1日
  • reika。

    reika。

    夜に500のパックとかちまちまと飲んでましたよ!
    普通のサラサラよりは飲みごたえがあるのでよかったです♩♬*゜

    酵素ドリンク混ぜたりもしてましたよ\^^/

    • 2月1日
  • モモ子

    モモ子

    飲みごたえありそうですね!
    酵素ドリンクもかなり
    気になるのでやってみます♡

    • 2月1日
  • reika。

    reika。

    酵素はオススメです(´・∀・`)
    ダイエットお互い頑張りましょう🍓💕

    • 2月1日
  • モモ子

    モモ子

    ありがとうございます♡
    頑張りましょう(*•̀ᴗ•́*) ̑̑

    • 2月1日
あーか

今脂肪燃焼スープしてます!

  • モモ子

    モモ子

    脂肪燃焼スープ!初耳です!
    手作りされてるんですか?

    • 2月1日
  • あーか

    あーか

    作ってます!
    私も知らなかったのですがちょっとググってみるとたくさん出てきますよ(♡∀♡)
    食べて痩せていくので続けやすいし、健康的です!!

    • 2月1日
  • モモ子

    モモ子

    分かりました!!
    さっそく調べてみます♡
    スープだったら旦那の
    ご飯のおかずにもなるし
    一石二鳥ですね(>ω<)

    • 2月1日
  • あーか

    あーか

    そうですそうです!
    自分はスープだけ、旦那は夕飯の汁物としてスープ出してます(・ω・)/
    まだ始めて数日なのですが1.5キロ痩せてます!!
    まぁ産後体重が戻ってないので燃焼する脂肪だらけだからってのもあると思いますが…笑

    • 2月1日
  • モモ子

    モモ子

    既に効果がでてるんですね♡
    産後は痩せやすいと聞くし
    今のうちに頑張ります♡♡

    • 2月1日
ゆきんこ♡

フルーツ青汁痩せましたよ♫
私は朝フルーツ青汁にチアシード入れて飲むヨーグルトで割って飲んでました👍カルピスも飲みやすかったです♫

  • モモ子

    モモ子

    フルーツ青汁めっちゃ
    有名ですよね!
    気になってたんです(>ω<)
    味はどうですか??

    • 2月1日
  • ゆきんこ♡

    ゆきんこ♡

    水で割った時はほんのりフルーツ味で青汁独特の苦さなどはなく飲みやすかったです👍
    けど毎日飲むものだったので
    美味しく飲みたく(笑)
    飲むヨーグルトやカルピスなどで
    割って飲んでました!!
    10日で3キロあっという間でした!!

    • 2月1日
  • モモ子

    モモ子

    美味しいのがいちばん
    続けられますよね(>ω<)
    10日で-3はすごい!!
    便通も良くなりましたか?♡
    便通は痩せるのに必ず
    必要なので気になります( ; _ ; )

    • 2月1日
  • ゆきんこ♡

    ゆきんこ♡

    便通が良くなったので
    ストンと落ちたんだと思います‼︎
    飲むヨーグルト青汁は最強でした!!お肌の調子も良くなりました!

    • 2月1日
  • モモ子

    モモ子

    ヨーグルトと青汁のコラボは
    最強ですね!やってみます♡

    • 2月1日
ポン子ちゃん

私も断乳もしたし脂肪燃焼スープを夜だけしようかなと思ってます!
妊娠前にもしたことがあり、効果ありましたよ♪それか味噌汁にしようかとも思っていました。イソフラボン〜♪

  • モモ子

    モモ子

    やはり暖かい飲み物だと
    いいですよね♡
    効果ありは嬉しい結果ですね♡
    頑張りましょう(。•̀ᴗ-) ̑̑✧

    • 2月1日
ヒロっち

プロテインに青汁混ぜたらどうでしょうか💪
プロテイン摂取前に筋トレで基礎代謝もアップ✨
脂肪燃焼しやすい身体に✨
ってなイメージです💕😊

  • モモ子

    モモ子

    筋トレもやっていかないと
    ダメですもんねヽ(;▽;)ノ
    食事だけ気をつけても
    いけないので脂肪燃焼
    しやすい体づくりも
    頑張ります・:* .(( °ω° ))/.:

    • 2月1日
YJM

私はご飯をコンニャクに変えてます(笑)

  • モモ子

    モモ子

    こんにゃくにしたら
    大幅カロリーカットですね♡
    満腹感もあるし続けれそうですね♡

    • 2月1日
みかんすけ

オルビスのプチシェイク♪(´ε` )

いろいろ試したけどこれが1番美味しいから続けられ、痩せました!

ちなみに私は朝もしくは昼に置き換えてました🐷

  • モモ子

    モモ子

    オルビスのプチシェイク!
    美味しかったですか♡
    ああいう系って美味しくない
    イメージなのでそれすごい
    気になります♡
    通販で購入してますか??

    • 2月1日
  • みかんすけ

    みかんすけ

    ネットで買ってます!

    それが美味しいんですよー(*^o^*)
    他の安めのやつはまずくてまずくて。

    ぜひお試しを( ´ ▽ ` )ノ

    • 2月1日
  • モモ子

    モモ子

    美味しくないと続けれない
    ですもんね( ;∀;)
    ありがとうございます♡

    • 2月1日
よっち

白米をキャベツに置き換えしてました( ¨̮ )
妊娠中にしてたんですが体重全然増えなかったです( °_° )

  • モモ子

    モモ子

    キャベツは噛みごたえあるし
    満腹感ありますよね♡
    ありがとうございます♡

    • 2月1日
きゃべつ

私もかれこれ10年くらい
オルビスプチシェイク愛飲です♪
妊娠中の小腹がすいた時の栄養補給にも常備♡
ほんと味がめっちゃ美味しいですよー!
初回700円引きだし、おすすめです♥

  • モモ子

    モモ子

    10年間もすごいですね♡
    それだけ続けられるって
    ことはおいしい証拠ですね♡

    • 2月1日