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はじめてのママリ
妊活

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の方、普段から食生活や運動意識していますか?…

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の方、
普段から食生活や運動意識していますか？🤔

PCOSで二人目妊活中です！
先月から仕事復帰しましたが、
環境の変化もあってか復帰後の生理前に必ず中間期出血が起こるようになりました😓
前回病院にかかったので今回は様子見しようと思っていますが…。

何か意識していることがあれば教えていただきたいです！☺️

コメント

ゆる猫🐈‍⬛

サラダ油をやめて米油にしました🙌

あとはビタミンDとDHA･EPAのサプリを摂るようにしてました☺

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます！
    我が家ももう米油に変えて数年経ちます☺️
    サプリは全然飲んでいませんでした！
    調べてみます💡ありがとうございます！

    • 6月4日

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