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shy❤︎mama
子育て・グッズ

夕方の母乳量減らさないために、食事等なにか気をつけていることありま…

夕方の母乳量減らさないために、食事等なにか気をつけていることありますか？

コメント

🕊

水分をたくさん摂るように気をつけてます！
食事はそんな気にしてないです🤔

  • shy❤︎mama

    shy❤︎mama

    わたしもとっているつもりだったのですが、昨日脱水症状で具合悪くなり、、
    何をどれくらいとっていますか？😂

    • 5月30日
🕊

目標は2Lです！
それ以下だったりそれ以上だったりばらつきますけど💦

  • shy❤︎mama

    shy❤︎mama

    2L！意識しないとなかなかとれないですね！これから暑くなりますし、私も水分たくさん摂るようにしたいと思います！😊💓

    • 5月31日

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