臨月に入ってから寝られず、足の暑さやイライラ、腰痛で辛い。子供に起こされることも。毎日の忙しさで睡眠不足が続き、どうやって寝ているか悩んでいます。
臨月入ってから
眠い感じはあるものの寝られない🥶🥶
足がなんか暑くて？イライラ？むしゃくしゃ？浮腫み？
そのせいで寝られない…
毎日アイスノンや保冷剤を足元において
寝ているけど寝られない日が続く…
寝たとしても
・妊娠初期から悩まされてる腰痛のせいで
寝返りが無意識にできずずっと同じ体勢で寝てるから
辛くて起きる
・子供に蹴られたりして起きる
・トイレに起きる(夜中2回は起きる)
そして朝6時には子供達を起こして
8時には保育園の連れていき
ふぅっとひと息10時頃から眠くなり1.2時間寝る
の、繰り返し😇
みんなどうやって寝てますか😭😭
- ママリン(生後10ヶ月, 4歳8ヶ月, 6歳)
コメント
あずちん
36w初マタです🙋🏻♀️
私も夜寝られません😂
眠いな〜と思っても胎動だったり尿意で寝られず😥
足が暑いの分かります！
モヤモヤしますよね😥
元々眠りが浅く寝れないことが
多かったので妊娠してから
余計に寝れなくなりました🙄
もう、寝られない時は諦めてます😂
寝れる時に寝てます😂
上のお子さんがいると
大変ですよね🙌🏻💦
あまり無理せず休める時に休んでくださいね😭🙌🏻
きなこもち
全く同じです😂
眠いのに寝れないの辛いですよね😭
夜中寝れないので諦めて子どもたちを送ったあと午前中に寝てます🤣
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ママリン
眠くなるのやっぱり午前中ですよね😂
午前中のうちなら寝てもまだ夜寝られるかなって思うから寝るけどやっぱり夜は寝られない…
くそぅ…ってなるばかりです😂😂- 5月30日
はじめてのママリ🔰
産まれる前に寝溜めたいって思いますよね🥺
なので無理やりでも寝ようとしてますが、私も夜中に2回トイレに置きます😂
抱き枕って使ってますか？
MOGUっていう抱き枕2個づかいで足もあげて寝てます🥺
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ママリン
ほんと、寝ときたいですよね😂
なのに何回も起きるで辛い辛い笑
抱き枕は使ってませんが
掛布団を使って足上げてます☺️- 5月31日
ママリン
明け方になってやっと寝れたと思ったら今日は早く行く旦那が起きてきて起こされるという😂
諦めも肝心ですね🫣🫣
初産で寝られんとなると辛いでしょうが一緒にがんばりましょ😭💪🏻