妊娠・出産 分娩時に足開いていきんで、出産後、内ももあたりが筋肉痛になるんです… 分娩時に足開いていきんで、出産後、内ももあたりが筋肉痛になるんですが、その筋肉痛にならないためにできることあると、思いますか?笑 正産期に入ったら、少しくらい筋トレすれば違いますかね💦 最終更新:2023年5月28日 お気に入り 分娩 出産後 正産期 はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月, 5歳4ヶ月, 7歳) コメント ままり 1人目のといき全身筋肉痛になりました😂 2人目の時は無理に力を入れない、無理にいきまない!それだけを心掛けたら筋肉痛にならなかったです!😂筋トレなどは全くしてません😂 5月28日 おすすめのママリまとめ 分娩・予約に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 分娩・便・便に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 分娩・誘発に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 分娩・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 分娩・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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