コメント
ke
布団はあんまり関係ないかなと思っています。
口開けたりが下がりそうですよね💦
測る時間帯は揃えなくても大丈夫ですが
必ず4時間は寝た後で
起きてから目を瞑った状態でほとんど動かずに測り、
できれば実測でやったら結構正確に出ると思います!
それでも体質でガタガタの人と綺麗なグラフと人がいると思います😢
ke
布団はあんまり関係ないかなと思っています。
口開けたりが下がりそうですよね💦
測る時間帯は揃えなくても大丈夫ですが
必ず4時間は寝た後で
起きてから目を瞑った状態でほとんど動かずに測り、
できれば実測でやったら結構正確に出ると思います!
それでも体質でガタガタの人と綺麗なグラフと人がいると思います😢
「高温期」に関する質問
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ミケ猫🔰
コメントありがとうございます。
やっぱり多少はあるんですよね。。。
段々不安になりまして。。。
教えて頂きありがとうございます