ぱぴこ
吸わせるのが一番ですよー
あとはハーブティーとかも効くみたいですが…
手で絞るのが一番出ないきがします…
あとは搾乳機買って吸ってる途中に寝たときは絞ってみるとか…
どうですかね？
みほ(๑••๑)♡
NICUの看護師をしていました！
母乳は、乳頭の刺激によって作られます。絞れば絞るだけ、ではよくなってきますよ。なので、暇さえあれば乳頭マッサージをしてください。あとは、1番いいのか赤ちゃんにたくさん吸ってもらうと良いですよ♪
母乳は水分なので、ママは水分補給をよくしてください。
早いうちに出るようにしないと、出づらくなるので気をつけてください(._.)
さくまま
母乳は寝てる間に作られるので、昼間でもできるだけ横になったり赤ちゃんと一緒に昼寝したりした方がいいです。
あとはご飯をたくさん食べることとたんぽぽ茶もいいですよ！
私も絞ってもほとんど出ません。差し乳みたいです。赤ちゃんが吸い始めて少したつとジーンとしてきて喉がゴクゴクいい始めます。
陥没乳首で最初はうまくできず赤ちゃんと一緒に泣きましたが、3人母乳で育てました。
コメント