
コメント

はじめてのママリ🔰
軟飯100gほど
野菜+果物80g〜100g
タンパク質 規定量
🍚トータル200〜250g 🍼無し
です!
増やすなら炭水化物ではなく、野菜を増やすといいですよ!
はじめてのママリ🔰
軟飯100gほど
野菜+果物80g〜100g
タンパク質 規定量
🍚トータル200〜250g 🍼無し
です!
増やすなら炭水化物ではなく、野菜を増やすといいですよ!
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ママリ🔰
もりもり食べてくれてますね😳👏🏻
野菜🥦を増やす発想なかったです!
明日から増やしてみます☺️