おもち
生理の時は子宮の収縮とともに腸も一緒に収縮するので、下痢を起こしやすいので、温かい飲み物を飲んだり身体を冷やさないようにすると、血液循環がよくなるので改善されるかと思います☺️
ちび
対策ではなくてすみません💦
生理前後は下痢や腹痛がルーティン化してて、あ！そろそろ生理かなて思ってます😂
私も来週ぐらいが予定日なので構えてます笑
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