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そろそろ生理が来るので下痢でお腹が痛いです(泣)生理来る前から終わ…

そろそろ生理が来るので下痢でお腹が痛いです(泣)

生理来る前から終わるくらいまで毎回下痢するので生活しづらくて(泣)

何か対策ありますか?😢

コメント

おもち

生理の時は子宮の収縮とともに腸も一緒に収縮するので、下痢を起こしやすいので、温かい飲み物を飲んだり身体を冷やさないようにすると、血液循環がよくなるので改善されるかと思います☺️

ちび

対策ではなくてすみません💦
生理前後は下痢や腹痛がルーティン化してて、あ!そろそろ生理かなて思ってます😂
私も来週ぐらいが予定日なので構えてます笑