コメント
nm.y
無意識にお腹つきだした感じ(背中を反る体制)になってませんか？
5ヶ月ならそこまでお腹重くなってないと思うので、今そこまで痛いとなると姿勢も関係してくると思いますよ。(^^)
背筋を真っ直ぐにするように意識するとだいぶ軽くなると思います。
あとは、やはり骨盤ベルトが効果ありますよ！
°˖✧t.mama°˖✧
なりましたなりました！腰がパキパキ変な音してほんと腰が痛かったです！トコちゃんベルト付けてからだいぶマシになりましたよ。☺️
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m.s.risa
とこちゃんベルトですか？★
一度検索してみます♡- 1月30日
はなめがね
姿勢が悪いと肩甲骨〜腰にかけてかなりやられるし、早くから恥骨痛が出ると聞きました。
ベルトで固定すると姿勢も良くなるので楽になりました(^o^)
あとは温めたりするとか。
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m.s.risa
なるほど！西松屋など調べてみます！
- 1月30日
m.s.risa
参考にならないかもですが
私も出血がありました
効果はある、ないとゆうお医者さんもあるのですが私は週に一回注射をうってもらいました！
今は5ヶ月で今の所元気です！
気休めかもしれませんが
注射をうってもらうのも手かとおもいます
m.s.risa
姿勢かもしれないです！
あと急激に太ったこともかもです、骨盤ベルトお店で見てみます★