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離乳食のことで教えてください🙇‍♀️今7ヶ月ですが、1回80グラムくらいあ…

離乳食のことで教えてください🙇‍♀️

今7ヶ月ですが、1回80グラムくらいあげてます。
＋ミルク100-120mlくらいです🍼

量少ないですか？？
増やすとしたらどれくらい増やしたらいいでしょうか？🥲

それと、今のところ一つずつ食材を冷凍してチンしてお粥にまぜてあげてるんですが、料理？みたいな感じで例えばお魚と野菜をお出汁で煮たやつをフリージングするみたいなのはいつぐらいからされてましたか？？

教えてください🙇‍♀️

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