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ご飯を食べるのが億劫です。仕事中にお腹が鳴るのが嫌で毎食しっかり食…
ご飯を食べるのが億劫です。
仕事中にお腹が鳴るのが嫌で毎食しっかり食べるようにしているのですが、元々朝昼は小食なのもありその生活がしんどく。
最近はしんど過ぎて食べ物の事を考えただけで吐き気がします。今朝もおにぎり1個は食べました。でもそれだとお昼までにお腹が鳴ってしまうのでもう一個食べようとして一口でギブでした。以降嗚咽が止まりません。
皆さんはどれくらいの量で午前中乗り切れますか？
あまりお腹鳴ったりしませんか？
お腹が鳴って空腹感があっても食欲があるわけではないので食事がしんどいです、、
- はじめてのママリ🔰
退会ユーザー
お腹がなる原因って色々あるみたいですよ！ただ空腹で鳴ってる場合、胃腸の問題、炭酸水や乳製品、冷たいものや刺激物の摂取、生理中、便秘や下痢が原因など。どこに当てはまるかで対処法が変わってくると思います。
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