コメント
はじめてのちー🔰
2人育児大変で難しいですよね💦
89
大変ですね、
ただ、寝かしつけについては明かりでコントロールできますよ。
明日の朝6時に寝たままでいいから日光浴びさせるor部屋の照明を明るくするといいですよ。脳科学によると、強い光を浴びた16時間後に眠くなるホルモンが分泌されるので、寝る前お風呂ならお風呂上がりからはとことん電気を間接照明（隣の部屋の電気で過ごす）などで薄暗くしておくと、子どもは寝ます。
うちは節電も兼ねて夜の照明ダウンは徹底してます。
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ミミ
初めて聞きました！それさっそく明日の朝試してみます✨ありがとうございます✨
- 5月22日
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89
脳科学を参考に育児すると、いろいろ楽になりますよ♪
私はこの本が読みやすかったです。- 5月23日
はじめてのママリ🔰
生まれてすぐは上の子もまだ赤ちゃんのいる生活に慣れなくて大変ですよね。うちも３ヶ月前同じ感じでした。夜中赤ちゃんが泣いたら長男も泣き声に敏感になって起きてましたが、1ヶ月もしたら泣き声に慣れて、今では下の子がどんなにギャン泣きしても動じず全く起きなくなりました。きっと今が一番大変なので、これから1〜2ヶ月したら、今よりは楽になると思いますよ！！赤ちゃんより上の子に手がはかかるのが、何より大変ですが、上の子優先でお互いに頑張りましょ〜！！
ミミ
私がもう1人ほしいです💦