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ストレスや疲れで痩せた方いますか?ご飯は食べてるのに1ヶ月で3キロ痩せ…

ストレスや疲れで痩せた方いますか？
ご飯は食べてるのに1ヶ月で3キロ痩せました。
特にダイエットはしてなく、深夜はストレス発散でお菓子やアイス食べてます😂
この1ヶ月の変化は仕事を始めたことです。
自分でもわかるくらい体が疲れていてストレスも溜まってます。
痩せるつもりなく3キロも痩せたのが初めてなので少し心配で😂

コメント

🐱

20歳辺りの時ストレスでいきなり
激痩せして37キロとかになった事あります💦
ご飯大盛り食べるしお菓子も食べてました（笑）
それからある程度食べても太らない体質に
なった気がします‪（ ;ᯅ; ）‬

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