えまお
ご飯に興味が無いのと、他の物に目が行っちゃうんですかね💦
おやつ食後にするとかはどうですか？
お腹を減らす目的とご褒美目的です🤔
naami
長女が少食で
次女より少し多いくらいしか食べません。
去年、担任の先生からも
給食を食べなさすぎ…と指摘されました。
長女は特に麺類を吸うのが苦手で
食べるのに時間がかかります。
1口が小さいのと、噛む回数が多いので
すぐお腹いっぱいになるみたいです。
麺類の日は時間がかかりすぎて
私もイライラしますが、
次女が麺類好きなので
よく食べるんですよね💦
夕食を30分以内に完食したら
アイスを食べて良いルールなので
タイマーを使って毎日食べてます。
少なめに盛り付けて完食できたら褒める、
おかわりできたら褒める、
一緒に料理をして
作る大変さや美味しさを知ってもらう、
色々やりました🥲
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