コメント
はじめてのママリ🔰
おっぱいあげてる時は、指でしこりの中身を出すように強めにさすってても中々しこりが無くならない感じですか？？
おっぱいあげる前にカイロやホットタオル何でも良いので、しこりがあるおっぱいを温める＆ドリンクは暖かい飲み物飲んでみてください💦
あと、わたしは薬局で売ってるごぼう茶が、しこり取れやすかったです。
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あげてる時かたいところ押さえてます！
温かい飲み物飲んでみます☺️