はじめてのママリ🔰
動かないと痩せないです💦
汗かいて代謝あげるしかないです😢
2人目の時産後8ヶ月でかなり動く仕事についたので半年で15キロ落ちました💦
1人目の時体重戻らず2人目産んだのでUP UPの体型でした😢
動いて汗かくって必要なんだなぁ！と改めて思いました💦笑
先日3人目産まれましたが代謝が悪くなり増えた体重を戻すのしんどいなぁ😓っていま思ってる所です💦
とりあえず動くのも大丈夫ですが汗かいて代謝あげるのみです！
夏ですし一緒に頑張りましよぉ😢
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