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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ニキビが増えて悩んでいます。生活リズムが変わったことが原因かもしれません。他の原因や市販のお薬について教えてください。

ニキビが大量にできてきて悩んでます😭
美容に詳しい方教えてください。


今まで できても 1つ 治ってしばらくしたら1つなど
基本的にニキビのできやすい体質ではなかったです。
(生理前などは特にニキビができやすかった気がしますがそれ以外は基本的に肌トラブルはなかったです)


原因って何が考えられますか?


ずっと育休中で グータラ生活でした。
朝ごはんはポテトチップス お昼は毎日外食。

今は仕事復帰して 規則正しい生活をしています。
朝ごはんは食べてませんが、昼も夜もちゃんとしたご飯。
睡眠時間は確保できています。


この生活リズムは育休前と変わらないので 朝ごはん食べないのが原因とも考えづらく。


仕事復帰の前日くらいからニキビが気になるようになりました。

一度で3個もニキビができました😭



一つのニキビはなかなか治りません。

このほかに考えられる原因ってどんなものがありますか?


それから 市販でいいお薬あれば教えてください。



コメント

deleted user

ストレスで出来ますよ😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    それも書くの忘れてました…

    わたしも 仕事のストレスかな〜と思いましたが、行くのは億劫ですが仕事は楽だし 大してストレスも感じてないんです😂💦

    なのにできるのが 不思議で仕方なくて…

    • 5月21日
はじめてのママリ🔰

朝ごはん食べてないのにヒルでしっかり食べるから下手に吸収率が上がって内臓も疲弊するんだと思いますよ。

内臓の疲弊は肌に現れます。

あとはニキビできる場所によって原因分かれるとも言いますよね。

ニキビは皮膚科一択派なので市販薬はわかりません。