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12ヶ月の三回食、どれくらいの量ですか?一回の量も教えてください!例え…

12ヶ月の三回食、どれくらいの量ですか？
一回の量も教えてください！
例えば、和光堂のご飯とおかずが入ってるやつ一つと、バナナ半分って、少ないですかね？😅

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