離乳食の野菜の茹で汁を無駄にしたくないです。お粥を作る際にその茹で汁を使ってもいいでしょうか？

Question

子育て・グッズ

離乳食のことで教えてください

野菜をまとめて茹でているのですが
その茹で汁がもったいないなあと思っています
(栄養が水に溶けてしまうと見たような気がして)

お粥を作るときの水をその茹で汁使うとかはありですかね？？

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