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アリス
サプリ・健康

産後のお腹のたるみ大きくなったおしりどうやって引き締めましたか?(´:ω…

産後のお腹のたるみ大きくなったおしりどうやって引き締めましたか？？(´:ω:`)

妊娠してから＋15㌔あと5㌔おちないし
お腹のたるみも、おしりも酷いです(；´Д｀)

コメント

😃

キャベツを食べまくったり、ベビーカーで平日の空いているときにショッピングモールを少し早歩きして歩いたりしていました☺

たまちゃん♩

回答ではなくて申し訳ないんですが、
私も同じくお腹のたるみがヤバイです！！
産前の体型に戻るのか不安です💦

rigo

お腹のたるみ分かります！！

私はトランポリン効果ありました(*´ｰ`*)
トイレに行った帰りに子度部屋で数回飛んでリビングへ。
を繰り返してたら数週間で引き締まりました(*•̀ᴗ•́*) ̑̑

a.a_tan

１歳で抱っこの回数減ったので、ピンヒールを復活し、なるべく外出時はそれで歩くようにしてたらお尻とお腹戻ってきました(^_^;)

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