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はるのゆり
サプリ・健康

毎日眠いです😩昔は、うなされたりして睡眠の質が悪かったですが、今はそ…

毎日眠いです😩

昔は、うなされたりして睡眠の質が悪かったですが、今はそんなこともないはずなのですが、昼間がすごく眠いです😭

子供たちにも『ごめん、ちょっと寝かせて』とテーブルに体を預けて寝てしまったり、ソファーで寝てしまうことも…💦
30分ぐらい寝たら割りとその時はスッキリするのですが、また数時間後眠くなります😮‍💨

何が原因かわかる方いますか😭？

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