子育て・グッズ
生後5カ月の娘を育てています。母乳で育てているが体重が減らない悩みがあり、結婚式までに5キロ痩せたいです。授乳中のダイエット方法や食事について相談したいです。
生後5カ月の娘を育てています！
母乳で育てていますが、全く体重が減りません(-_-)
色々調べて運動しようとしてますが…睡眠不足とかで続きません(>_<)でも、散歩は毎日いきます！
食欲が収まらず…バリバリ部活やってる高校生みたいに食べます。
5月に友人から結婚式に招待され、それまでに5キロ痩せたいです！
また、このまま母乳で育てていきたいと思っているのですが、どんなものを食べたらいいでしょうか？
そもそも授乳中にダイエットって無理なんでしょうか？
- ガミー(5歳5ヶ月, 8歳)
twinsmom
私も授乳中痩せませんでした、、双子なのに🌀最近骨盤矯正に行ったのですが、体が歪んでて動いても脂肪が燃えにくい体だったそうで、、エクササイズしてても意味なかったんです😢ただ矯正行ってから少しずつですが体重痩せてきました◡̈
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