ココロ・悩み
イライラが続く日々、やる気が出ない。子供の相手も面倒くさい。生きる楽しみが見つからず、痩せたいけど運動も苦手。普通の毎日が幸せだと思うけど、気分が晴れない。病気かな…やる気を取り戻す方法は？
最近なんか面倒くさい、イライラがとまりません
前からPMSで漢方処方してもらって飲んでます
今回は生理がきてイライラだるだるな時期終わったーと思ったら抜けられません😢
子供達いればイライラ、
散らかされたり話聞かないことにもう面倒くさい、
趣味や好きなことがなくお金も子供達のために貯めたいし毎日つまらない、、
お酒飲むくらいしかなくて食べることが楽しみになって太ってしまいました…
パートもしていて子供達小さいので夜の時間働いてます。
1人になりたい、でも別にしたいことない、
全部面倒くさい…
運動とかもして痩せたいのにやる気出ない…
好きなこともなくて生きててつまらない
病気ですかね…
どうしたらやる気でますか？
子供達の相手とか面倒くさいです😖
ないものねだり、普通の毎日が1番幸せだって思うのですが
気分が晴れません…
- ママり
コメント
ママリ
5月病ですかね、、。
季節の変わり目でホルモンバランスや自律神経も崩れる時期です😭
そういう時ありますよ。
やる気や欲がなくなってる状態ですか？
そういう時って、体が疲れてるサインだと思うので出来る限りダラダラしたらいいです。
最低限のことだけやってダラダラしてたらある日突然今日はやる気あるわー！っていう日が来ます👍
無理にでもやる気を出したいなら、断捨離や掃除、買い物で発散すると意外と元気になります。
動く時はだるいですが🫥
ママり
5月病！
聞いたことあります…それかな～💦
欲がないのかな…興味持てるものが何も無くただ面倒くさい、イライラするみたいな
食欲はあるんですが（笑）
なるほど～大人しく過ごしてみようと思います😭