※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
うみぞう
お金・保険

冷蔵庫の食材で月末まで過ごしたいが、スーパーで無駄な買い物をしてしまう。安くて満腹になるメインと副菜を教えてください。

今日も含め冷蔵庫のある物で月末まで過ごしたいと思うんですが、スーパー行くと余計なものばかり買ってしまいます。

何か、安くてお腹に溜まる料理でメーンと副菜教えて下さい

コメント

メンマ

豚こま肉を適度な大きさに切って
片栗粉をまぶし、焼きます。
マヨネーズとカレー粉で味付けして、
千切りキャベツの上にのせてメイン。
副菜は、もやし、人参でナムルとか💡
豚コマも安いし、もやしもかなり安く
お手頃ですよ!
カレー味だと、味濃いのでご飯も進むし
結構おすすめです♥️よければぜひ是非♪

  • うみぞう

    うみぞう

    いいですね💕ありがとうございます。
    早速、今夜のおかずに作ってみます😊
    ありがとうございました⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

    • 1月28日
maru

あたしはよくお好み焼きしてます!
安いしボリュームあるしで。
あとは、野菜と豚こまを蒸してゴマだれで食べたりしてます♡

  • うみぞう

    うみぞう

    献立ちゃんとバランス取れてますね⭐️

    作ってみます。ありがとうございました

    • 1月28日
mami.m

冷蔵庫にあるものはなんですか?それによってかわるかと!

うちはひき肉が残ってて豆腐があれば麻婆豆腐に!
あとは肉味噌にして丼にしたり!
トマト缶があれば玉ねぎと残り野菜とでミートソース!

  • うみぞう

    うみぞう

    今、お肉は、鳥ひき肉しかなくて、あとは冷凍食品ばかりです。

    野菜は、キャベツ、レタス、えんどう豆、リーフレタス、きゅうり、万能ねぎ、三つ葉、人参、大根、ニラです。

    玉子、ソーセージ、ベーコン、チーズ、ちくわ

    麺類は、パスタ、乾麺のラーメンがしょうゆ、味噌があります。

    • 1月28日
  • mami.m

    mami.m

    たくさんありますね♡
    小麦粉があれば
    人参大根ニラ三つ葉を具にしてすいとんとかオススメです(^^)
    お腹いっぱいになりますよ!
    そしたらお肉使わずに済むので🙆

    鳥ひき肉は卵とえんどう豆で三食そぼろ丼、汁物で一食分にできるで2日分はまかなえますね!

    あとはキャベツとベーコンでマヨ、ペッパー、レモン汁でコールスロー!
    リーフレタスと人参ときゅうりでチョレギサラダ!
    キャベツ千切りにしてベーコン等を卵でオムレツにしたり!
    卵とだし汁とちくわと三つ葉で茶碗蒸しとか!

    参考までに😆

    • 1月28日
  • mami.m

    mami.m

    パスタならカルボナーラとケチャップあればナポリタンもできそうですね(^^)

    • 1月28日
  • うみぞう

    うみぞう

    ありがとうございます。なんとか月末まで持ちそうです。

    • 1月29日
  • うみぞう

    うみぞう

    たくさんのレシピありがとうございます。
    御給料もらっても、いつも月末苦しくなって旦那に怒られてます。もらった段階から節約してかなきゃいけないですよね。2歳の娘が食欲が増してきたので、そのぶん、菓子パンやレトルトのカレーや飲み物で出費増えてきちゃってるみたいです。私の料理は、気に入ってもらえなくて…仕事始める前は手料理してましたし、逆にベビーフード全く食べない子でした😊生活変わると、自然と変わってくんですね😅

    • 1月29日
  • mami.m

    mami.m

    おはようございます🌞
    うちも毎月最後数日はキツキツです😭
    なので何でもつくれるように調味料はきらさないようにしてます!
    あとうちは最後はカレー2日間で(2日目はカレーそば)乗り切ります!笑

    そうですね💦飲み物代もばかにならないですよね…💦

    うちは米別で1週間5千円で(正確に4千円分まとめて買って残り千円で買い足し)月2万でやってます(^^)

    日曜なのに朝からおつかれさまです🙇‍♀️

    • 1月29日
  • うみぞう

    うみぞう

    おはようございます😊
    丁寧お返事ありがとうございます❤️🤗

    わかっては、いてもなかなかお金を預かってる物としては、やりくり難しいです😣

    娘が食べるようになってからは、ご飯のできる間にとおやつ感覚な物をあげて、その後ご飯なので、おやつ代が最近増えてます😅

    さすがに飲み物だけでは、可哀想な気がしてあげてしまいますね😊

    旦那が前日でた物を嫌がるので毎日の献立が大変です💦

    私も平日仕事してるので、平日ほぼ生協に頼りっぱなしです💧

    キツキツになってから、冷蔵庫、冷凍庫の整理をするとは、あまり考えてませんでした💦

    明日には、買い物に行けそうです👛

    相談に乗って頂いてありがとうございました。

    • 1月31日