五ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについて相談です。夜泣きが増えているので、スケジュールや対処法についてアドバイスをお願いします。
五ヶ月の赤ちゃんの生活リズムを教えてください(><)！
それぞれ個人差があるとは思いますが
寝かしつけの時間やコツなど参考にさせてください😭
最近夜泣きがはじまり……３時間おきだったのが段々と２時間おきとかに狭まってきてます……😭😭
うちの場合は
7時 起床
少し遊んだりオムツかえたり
9時 もっかい寝る
9時半 授乳
それからまた、遊んだり
10時半～11時半 寝る
1時半 授乳
遊ぶ
２時半～３時半寝る
5時半 お風呂
6時 授乳
適当に30分くらいねる
9時 授乳
就寝は9時～10時くらいの間です
0時 ぐずる 泣き止まなかったら授乳
3時頃 ぐずる 泣き止まなかったら授乳
なにかこうしたほうがいいとかあったら指摘ください😭！💓
- r mama✩(5歳9ヶ月, 8歳)
コメント
はるろう
うちも最近たまに３時間おきとかで起きます😭私もぜひ、知りたいのでコメントさせていただきました！
良く寝てくれる子だったのに、辛いですよね😭
みよこひめ
５ヶ月当時の生活リズムは、
6時 起床
7時 授乳
9時 朝寝 30分
11時 授乳
12時～14時 昼寝
14時半 授乳
16時半 夕寝 15分程度
17時 離乳食
17時半 風呂
18時 授乳
19時 就寝 でした。
授乳回数を日中にもう一回増やす、18時台の夕寝をカットすることで改善するかもしれません☺
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r mama✩
コメントありがとうございます😭💓
19時に就寝されて夜中は起きることありましたか( ･᷄･᷅ )？- 1月28日
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みよこひめ
あ、すみません。記載漏れです。22時半に起こして授乳していました。今はノンストップですが。
敢えて起こすことで空腹泣きを防ぎつつ、睡眠を長くしていました。
それと、寝かしつけで親の手を借りている場合(抱っこや添い乳)は眠りが浅くなるタイミングで泣くみたいですね。
22時半以降は朝まで寝ていました。- 1月28日
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r mama✩
ありがとうございます😭！！
いまだっこや、腕まくらでとんとんしたりしてます(´·_·｀)
どうやって寝かしつけしてましたか？？(><)- 1月28日
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みよこひめ
ネントレ済みなので一人で寝ます… ネントレ否定的でしたらすみません💦
トントンくらいでしたら大丈夫だと思います！- 1月28日
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r mama✩
ねんトレσ(￣＾￣)？とはどんなのですか(´·_·｀)？
すいません、存じ上げてなくて😅
おしゃぶりとかなく1人で寝られるのですか？！すごいですね😍😍- 1月28日
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みよこひめ
ねんねトレーニングの略でネントレです。赤ちゃんは柔軟性があって頭が良いので、寝方を教えてあげればすぐに対応してくれます☺ 逆にいえば、抱っこや添い乳で寝る子は親が「こうして寝るんだよ」としつけた結果なわけです。
で、浅い眠りになったとき「お母さんの温もりがないよぅ😭」と泣いちゃうわけで。
始めから一人で寝てれば夜中に泣いて呼ばれることもありません😆- 1月28日
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r mama✩
なるほどなるほど！！
それわいつからはじめたら1番ベストなんですか( ･᷄･᷅ )？？- 1月28日
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みよこひめ
6ヶ月からが良いみたいですよ✨
- 1月28日
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r mama✩
ちょーどベストくらいです！\(❁´∀`❁)ﾉ
ぼちぼちはじめてみようかな☺︎💓
ありがとうございました(｡ᵕᴗᵕ｡)"- 1月28日
r mama✩
コメントありがとうございます😭！
そうなんです！そうなんです！
四ヶ月までは心配するほどよく寝てくれて
すごく楽さしてもらったのですが……(><)
五ヶ月って夜泣きするタイミングでもあるんですかね( ･᷄･᷅ )