子どもの生活リズムについて相談です。朝7時に起きた日の生活リズムが乱れ、昼寝も夜のスケジュールも狂ってしまいました。お昼寝のタイミングや離乳食の進め方についてアドバイスをお願いします。
子どもの生活リズムで悩んでいます。
いつも8時に起きるのですが、今日は7時に起きたのでしめしめと思い、このまま生活リズムを整えようとしたのですが、
昼11:40〜13:00ぐらいまで寝て、今またものすごい怒って眠り始めました😂
お風呂も離乳食もまだだし、大ショックです><
予定では17:00から離乳食&風呂だったのですが。
理想は、7時に起きて、17:00から離乳食&風呂、
21:00前には就寝です。
お昼寝は、いつどんな感じで挟めばいいですか。
離乳食は食べが悪く、まだ2回しかあげてません。
- 三色パン(8歳)
コメント
シーレインボー
午前中に外へ出て〜とかで、お昼を挟んで13時くらいからお昼寝だと17時から離乳食でも眠くならないかもしれません！
我が家は、そんな感じでした！
13時前後に寝かせると1番良かったです！
sammy
まったくアドバイスにはなりせんが🙏💦💦
うちの11ヶ月の息子とパターンと全く同じです😅
昼寝して、いつも16～17の夕方に寝ます💦
ちなみにうちも今、寝てます😪💤💤
夜寝るのも21時を過ぎてしまいます💦
リズムを作ってあげるのは母親次第だと思うので反省ばかりです。。
でも、前に比べたら、リズムがとれてきてるので焦らずやろうかな！と😊
11ヶ月だと、理想はお昼１回ですよね！
そうなれば、夜寝るのも早くなると思います😋👍✨
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三色パン
かなり近いものがあります⭐️
うちもそんな感じです！
最近、8時起き、昼寝2時間で、いい感じかと思いきや、夕方寝て、起きて、それから22:00過ぎまで起きてたりするんです。
それも大丈夫だった日に、何度か夜中遊びだすことまであり🙌
お昼寝1回、夜9時前就寝を目指して、頑張りましょう〜！- 1月27日
はるゆきち
うちは
8:00〜8:30起床
9:00頃 離乳食
ひと遊び
10:30〜昼寝1時間くらい
12:00頃 離乳食
ひと遊び 散歩 おつかいなど
15:00頃 昼寝1時間くらい
16:15〜Eテレ
17:00〜おんぶで夕食準備
18:00頃 離乳食
20:00頃 お風呂
20:30〜21:00 母乳、就寝
だいたいこんな感じです(*´∇｀*)
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三色パン
すごくいい感じに整っていますね！うちも以前はそのぐらい良い感じだったんですが…
最近グダグダです😂
だんだん昼寝の時間が遅くなってきて、13:00ぐらいに寝るんですが、昼寝を2回すると、夜9時過ぎまで寝ないんです。
だから、もっと早く起こさないとダメなのかな…とか、悩み始めました。
また安定してほしいです〜。- 1月27日
k3k3
11時40分に寝ちゃうなら、早めにご飯にしちゃうのはどうですか？
うちはその頃午前寝させないでお昼寝長くしてほしかったので7時、11時がご飯でしたよ。
そのあといつ寝てもいいので気が楽でした。
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三色パン
いつも、8時起きだと12:30すぎに寝るんですが、今日は7時に起こしたので11:40に寝たんだと思います。
だとすると、11:00すぎに離乳食をあげるといいんですね！
今はそのリズムが良さそうです。
ただ、支援センターなどのイベントに行けないので、ちょっと残念なんですよね…😂
今だけだと思って、生活リズムを整えることに集中した方がいいんですかね？- 1月27日
k3k3
午前寝を30分で切り上げて早めに起こすか、なくすかしてあげたほうがそのあとが調整できるかも？
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三色パン
そうなんですね！
この11:40からの昼寝を、30分ぐらいで起こしてみます！！
参考になりますー！- 1月27日
Aa☆
ウチの娘も8時頃起きていた時はなかなか生活リズムが整いませんでした(>_<)
朝は6〜7時に起こすといいと聞き、7時頃をめどに寝ていても起こすようにしています。
今は9時台に眠くなるので30分ほど午前寝します。起きるまで待たずに起こします！
午前寝は30分くらいにして、だんだん午前寝の時間を短くしていくとお昼寝たくさんしてくれるようになると思いますよ(^^)
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三色パン
8時起きはやっぱ子どもに良くないんですね。
今身にしみて感じております😂
毎朝7時に起こそうと思います✊
7時に起こすと、そんな早く朝寝するんですね👀
明日からさっそく実践してみます！- 1月27日
三色パン
やっぱり、昼寝13:00からぐらいがちょうど良さそうですね><
週1で午後リトミックに通っていて、できれば13:30に起きてほしいという母の希望があり🙌
他の日は13:00からお昼寝1回になるとすごいちょうどいいんですが、子どもはそんな都合良くいかないんですよね〜あ〜難しいです〜