食べつわりで体重増加や食事に悩む妊婦さんがいます。食べつわりの対処法や体重管理についてアドバイスをお願いします。
食べつわりだった方、つわりが落ち着くまでどのくらい体重増えましたか？🥲
周りに食べつわりの妊婦さんがおらず、
参考にさせてください🙇♀️
今9週目で、食べつわりは5周くらいから始まりました。
本当にずっと食べてます。豚です。笑
寝る前や、夜中に目が覚める時が1番地獄で、
ダメとはわかっていても寝れないより、、と
食べてしまっています😭
最初は飴で凌いでいたのですが、最近は治らず、
固形、しかも割としっかりとした味の物でないと
気持ち悪さが無くなりません😭
（和食が好きだったのにジャンキーな物が食べたくなります）
体重と、合わせておすすめの食べ物ありましたら
是非教えていただけると嬉しいです😭😭
- ピース✌️(1歳1ヶ月)
コメント
退会ユーザー
1人目は11wまでに3kg、
2人目は増えずに済みました💪
私はヘルシーなものとかお腹たまらないのは辛いので、
しっかり間食取ってましたよ😊
1人目は太り過ぎちゃったけど、2人目はどうせお腹空くんだから食事も食べ過ぎないようにしました😊
お菓子とかパンとか食べてました🙌
はじめてのママリ🔰
2人とも食べづわりでした💦
1人目の時は3キロくらい増えて、2人目の今回はつわり終わるまで増えませんでした！
私はオレンジジュースとかグミ、ハイチュウとかで乗り越えて、とりあえず3食以外に完食しないとか気をつけて何とか乗り越えました😭😭
あと、早い段階で着圧ソックスを履いてむくまないようにしてました🥹
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ピース✌️
コメントありがとうございます☺️
ハイチュウわかります🥹💖笑
乗り越えお疲れ様ですすごいです😭
着圧ソックス！！かなり盲点でした😰
浮腫対策全然考えてなかったので、買ってみようと思います！
ありがとうございます🌸- 5月11日
はじめてのママリ🔰
食べつわりでしたが、12週で-1kgでした。
私はりんごジュースやグミ、ハイチュウばかり一日中食べていて、たまにツナマヨおにぎりを食べる生活でした😂
それ以外のものは食べたい気分にならなかったです🥲
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ピース✌️
コメントありがとうございます🌸
マイナス、、羨ましい🥹笑
でも偏ったものしか食べれないのも、辛いのには変わりないですよね😭
食べれる物が多いだけ恵まれてると分かりました、、、🥲
ありがとうございます☺️- 5月11日
さ
私は食べづわりでも体重は増えませんでした🫢
ふたくちぐらいで食べられる🍙を常持っておいて、気分が悪くなる前に食べてました😂
私は飴とかは効果がなく、美味しく食べられるものも🍙だけだったので。。
🍙様には助けられました🥹ちなみに塩🍙様です
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ピース✌️
コメントありがとうございます！
えーー増えなかったんですね！素晴らしい😭😭
塩🍙様ですか、、、お菓子より良さそうですね🥹
見習って🍙でセーブできるよう頑張ります😂💖
ありがとうございます！- 5月11日
はじめてのママリ🔰
食べつわりの後に吐きつわりがきたので4wと11wの検診が全く体重同じでした😭笑
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ピース✌️
コメントありがとうございます🎉
なんと😰😰
両方経験されたんですね😰
お疲れ様です、、、
体重はセーブになりましたが２つも経験すると精神的に辛いですね🥲
ありがとうございました🙇♀️- 5月11日
ピース✌️
コメントありがとうございます⭐️
なるほど！
食事で調整するのいいですね🌸
お二人目増えてない所もさすがです🥹
ありがとうございます、参考にさせていただきます💖