退会ユーザー
胸にしこりみたいな物ができてたり、熱は出てますか？
できればしぼらない方がいいですが…
どうしても耐えられないなら2日に１回かるーくなら搾っても大丈夫みたいです☺️
あとは温めると作られちゃうので
できるだけ冷やした方がいいです！
私は乳腺炎にもなったことありますが ブラに保冷剤挟んでました💦
冷やすと少し痛みが和らぎますよ😳
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