コメント
かっくんまま
私はお腹大きくなるまではジムで腕とか軽めに運動して途中からはプールでウォーキングとかしてました！
はじめてのママリ🔰
私は妊婦はダメなとこだったので解約しましたが、平気なら軽い運動は良いので医師の許可貰ったら通っても良いと思います😊
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hanako
ありがとうございます😊
医師の許可次第で考えたいと思います😊- 5月9日
はじめてのママリ🔰
私はつわりで全然いけず、つわりが終わった頃にはお腹が膨らみ始めて辞めました💦転倒が怖くて💦
身体のバランスがなんとなく変わるのと、ランニングマシンだとマシンのスピードになってしまうのも転倒リスクがあるかと思います💦💦会費も高いですしね…😅
普通の運動は諦めて、妊婦ヨガとか妊婦エアロビ、近所を散歩してましたよ〜😊近くになかったのでいけなかったですが、マタニティスイミングもいいと思います😊
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hanako
そうだったんですね💦
妊婦ヨガ🧘♀️良さそうですね！
リフレッシュにもなりそう😊
これを機に初めてみようかな😌🤍- 5月9日
hanako
ありがとうございます🤍
軽めに運動するのが良さそうですね😊