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みー
サプリ・健康

初マタなんですがみなさんは、一日何食たべてますか?近頃お腹が空かなく…

最近投稿おおくてすみません!

初マタなんですが
みなさんは、一日何食たべてますか?

近頃お腹が空かなくて
夜にまとめてたくさん食べてしまいます
そのせいか、便秘になってしまいました…

ベッドでゴロゴロしてることも多いので…

お子さんがいると
合わせて食べてらっしゃると思いますが

教えてください!

コメント

ぷたん

17週くらいの時は
朝味噌汁
お昼 味噌汁ご飯
おやつ
よるごはん
夜食
って感じで何回も食べてました笑

  • みー

    みー

    3食きっちり食べてらっしゃるんですね!

    もともと、飲食業で
    食べる週間もなかったんですが…
    やっぱりそのほうがいいのかなあと
    思います(´・ω・`)

    • 1月27日
  • ぷたん

    ぷたん

    元々1日1食とかでした笑

    1回にたくさん食べると気持ち悪くて戻すことが多くてご飯勿体無いな🤔🤔ってところから少しずつたくさん食べるにしました笑

    • 1月27日
  • みー

    みー

    なるほど!!
    確かにそれだとちょこちょこってなりますね!
    私もそ〜してみます😊💗

    • 1月27日
まちゃん

元々つわりがあまりないのですが、一回の食べる量が少なくなってしまったので1日4回くらい食べてます😅
朝、前の日の夜ご飯の残り!
お昼はその日に食べたいもので
間食でパンとかヨーグルトなど
夜ご飯は旦那のリクエスト聞きながら自分の食べたいもの🎵
って感じです!!
簡単に食べれるようなものは常に常備してます😁

  • みー

    みー

    なるほど!
    夜眠れなくなって
    起きる時間も微妙で
    食べる回数が減りました(笑)

    ご意見ありがとうございます!😊💗

    パンとかヨーグルトいいですね!
    常備しときます(*^ω^*)

    • 1月27日
  • まちゃん

    まちゃん

    私は妊娠してから大体いつも朝4時半くらいにトイレに行きたくて目が覚めます😅
    そのまま旦那のお弁当作りながらつまみ食いしたり朝ご飯食べるの6時半とかなので10時くらいにパンつまんだりしてます!!笑
    無理に食べようとしなくても食べれるときに食べれば大丈夫だと思いますよ☺

    • 1月27日
  • みー

    みー

    旦那も食べていかないので…
    最近だと、朝方まで眠れずお腹がすいて
    何か食べる
    横になる
    寝る
    夕方!
    みたいな感じです(笑)
    7時とか、8時とかなると
    深夜にお腹すいて食べる…って感じです(笑)
    よくないなーとおもいながら
    ついつい💔

    • 1月27日
まちゃん

私もお昼寝しちゃうので夜中1時とか2時くらいまで寝れないときありますよ!!
夜中にお腹すいたときはヨーグルト、ゼリーなど食べて気を紛らわしてます😅
ホットヨーグルトにハチミツ入れると美味しくて😆笑
今のうちに寝れるときに寝て食べたいときに食べてしとかないと、赤ちゃん生まれた後は出来なくなるので❤

  • みー

    みー

    ホットヨーグルトにハチミツめっちゃおいしそうです!
    今度やってみます😊💗

    確かにそーですよね(´×ω×`)
    ありがとうございます!

    • 1月27日
  • まちゃん

    まちゃん

    是非試してみてください☺
    あまり気にせずゆっくりのんびりマタニティライフ楽しみましょう✨

    • 1月27日
  • みー

    みー

    はい!朝からありがとうございます!❤️❤️

    • 1月27日
  • まちゃん

    まちゃん

    こちらこそありがとうございました😊❤

    • 1月27日