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９ヶ月の子どもが夜20時に就寝し、5時半に起きるが、1時間後にもう1時間寝たい。寝室で過ごしているが、解決策はありますか？
９ヶ月の子どもが夜20時就寝し、5時半に起きます。
夜中も目は開いてないので寝ぼけてゴロゴロ寝返りして起きます。
あと１時間寝て欲しいのですが、なにか解決策はありますでしょうか？
ちなみに、直ぐにはリビングに行かず１時間くらい寝室で過ごしています。
- はじめてのママリ🔰(2歳3ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
のん
うちも同じでした！
日が昇るのが早いので外明るくなると朝だ！と勘違いするそうです😌
窓に遮光シール貼って真っ暗にしたところ改善されました！
はじめてのママリ🔰
うちも遮光シール貼って最初は少し長めに寝てくれたのですが、最近また起きるようになったんです…🤣
全面に貼ってるわけじゃないので、貼るところを増やしてみようと思います！ありがとうございました❇
のん
うちは全面に貼りましたよ！
効果てきめんでありますように🫶💓