コメント
ayuko_o*
難しいだろうけど、リラックスして体の力を抜くしかないです。。
特にお産の時は、お母さんが体の力を抜かないと赤ちゃんが苦しくなってしまうので、助産師さんにかなり怒られます。
助産師さんは母体も赤ちゃんも守らないといけないので、そのためにはお母さんの頑張りが必須なんです。
痛みを緩和する方法は実際ありませんが、呼吸法を今から練習しておくといいと思いますよ！当日パニクって過呼吸にならないように。
頑張ってください‼︎
lemon
内診って38週からでしたか？
私は37週もあるのかな…と先週ドキドキして健診受けたんですけど、エコーだけであっさり終わって…
そんなに痛いんですね😂こわーい！
-
ポッポ
37週はエコーだけでした💦出産の練習だから！って言われながらでしたが痛かったです💦力抜くのがうまく出来ず💦
- 1月27日
ポッポ
なるほど💦呼吸法練習します！ありがとうございます！！