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ママリ
10週頃まで、動悸や息切れがありました😭
横になってゆっくり深呼吸したり、寝れる時に睡眠をとる、氷水を飲むと少し楽になってました💦
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2人目の時ありました💦
私は座ってるとなったので横になればまだマシでした😓
安定期すぎてから気づいたら無くなってましたが結構長い期間苦しかったです💦
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うさこ
あります。吸っても吸っても吸えなくて苦しいですよね💦
私なりに調べたところ、息を「吐く」ことに意識するとマシでした。
あとは起き上がってしまうことですね。寝るとさらに苦しかったので。
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今まさにです😭
咳は出ないけど、ちょっと動くと苦しくなってきて、吸っても吸っても足りない…ってなってます😢少し休んで復活して、また息苦しくなっての繰り返しなので休む以外の対処法、私も知りたいです、、😭😭
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