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歩いた日って体重増えますか?昨日今日と10キロ弱歩いてるのになぜか体重…

歩いた日って体重増えますか？
昨日今日と10キロ弱歩いてるのになぜか体重増えてた、、

コメント

なな

筋肉が張ってパンパンになっていませんか？
筋肉を沢山使って動かした日は水分を溜め込むので体重は増えますが、数日かけて解消されるはずです😊
昨日今日と暑かったですし水分も沢山摂取したでしょうから、心配しなくて大丈夫だと思いますよ✨

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