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子育て・グッズ

生後9ヶ月になったところです離乳食の量はご飯80ｇおかずが40~50ｇ果物15~30ｇこの量は少ないですか？

生後9ヶ月になったところです
離乳食の量はご飯80ｇ
おかずが40~50ｇ
果物15~30ｇ
この量は少ないですか？

コメント

S

ほぼ目安通りでしっかり食べれてる感じじゃないですかね💡
3食の他、ミルク飲んでないとしたら少ないと思いますが400mlくらい飲んでいればいい感じかなと🙆‍♀️

野菜と果物が4:1~3:1くらいがいいと管理栄養士さんに言われたことがあるので、もし果物が毎食15~30gだとすると割合的に多めかも…??という気はします🤔

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    ミルクはご飯のあとも130~160位は飲みます！
    4回で今のとこ計600位は飲めてるかなってとこです！

    • 5月3日
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    果物は15gでも多いですか？？

    • 5月3日
  • S

    S


    プラスでミルク600mlくらい飲むならしっかり食べれるお子さんですね😆

    果物15gで、野菜と4:1~3:1にするとしたら野菜は45g~60gです🤔おかずにタンパク質10~15gも含まれてると思うので…今の量だと10gまでが理想かな…??と思います😣
    とはいえ、理想通りになんてできないことが多いと思いますし、果物は用意も楽で私も上の子には多くあげてました🫣
    バナナ1/2本とかにするとサイズで量増えますしなかなかきっちり管理もできなくて…笑
    なので、一応そういうこともあるんだなぁと、頭の片隅に置いておくくらいで十分かなと思ってます😂

    • 5月3日
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    毎回きっちり量を測るのも手間かかりますよね💦
    今のところ食べてくれるのでこのまま様子見て見ます！！
    ありがとうございます😊

    • 5月3日

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