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kumi
サプリ・健康

体型が戻らず悩んでいます。夏までに痩せたいとのことです。効果的なダイエット方法はありますか？

一人目の時はすぐ体型戻ったのに
二人目はぜんっぜん戻らない🥲
ヘソ下ぽっこり出て
腰周りは大きいし
お尻から太ももにかけて太いしたるんでる😢
この体型に効くダイエット方法ないですか🥺
夏までに痩せたい🥲

コメント

りり

えーもう同じです😭！！！！
1人目の時はなんなら妊娠前よりもかなり痩せたのに、2人目は授乳もしてるのにまだ6キロも戻りません😂（笑）
電子レンジであっためてる隙間にスクワットしたり、夜寝る前足パカと自転車漕ぎしてます。笑笑

失敗続きのママリ

私も1人目は退院には元の体重に戻ったのに2人目以降からもう＋1、＋2と段々増えてきて自分の体型がいやです😇
腰回りとかお尻はもしかしたら骨盤系ですかね？
私はYouTubeで骨盤矯正系頑張っています😅効果あるかは分かりません😂🤣

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