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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中で腰や股関節が痛くて眠れない状況です。対処法を教えてください。

妊娠7週4日です。

とにかく腰が痛だるく、股関節？足全体？も痛だるい感じです。

夜足がムズムズして寝れなかったり、、、

何からいい方法ありませんか？？

元々腰が弱いせいかとにかく腰痛くてひどいです😞

コメント

はじめてのママリ🌸

わたしも6週頃から
同じような症状が
ありました💦

わたしの場合腺筋症もあり
腹痛も酷かった為
痛みが強い時はカロナールを飲んでました😞

あとは、腰にカイロ貼る
足がムズムズする時は
ふくらはぎあたりに
冷えピタを貼る
体調が良い時に
ストレッチやマッサージを
したりしてました🙇‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    昔からムズムズ病あったんですけど久しぶりに再発して嫌だなあと思ってました！

    足冷やすといいんですね！ありがとうございます😊

    • 5月2日

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