コメント
ｋｕｍａ
私も下腹部ぽっこり治らないです😭(忙しさにかまけて筋トレしてないからですが)
帝王切開はお腹の筋肉も切るので、筋肉ゼロの状態らしく…
インナーマッスルからはじめて1から筋肉つくらないといけないみたいです😱
メロンソーダ
あたしもなおりません🥺🥺
お腹凹ましたまま、呼吸方法教えてもらったけど、なかなか💦
腹直筋離解治りました？
-
はじめてのママリ🔰
腹直筋離解の症状は無さそうなので治っているのかなと思いますが、断定はできないところです、、
お洋服大好きだったのに、楽しめなくなっちゃいました😣- 5月1日
はじめてのママリ
隙間時間にプランクするだけで
すっきりしましたよ〜😌
はじめてのママリ🔰
筋肉ゼロ…おそろしい😱
インナーマッスルどうやって鍛えたら😫