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初めてのママリ
妊娠・出産

YouTubeで安産出産について勉強中。怖くて毎日寝れない。呼吸に意識を集中すれば大丈夫でしょうか?

YouTubeで安産出産について
勉強しようと思って検索して見てみたけど、
逆に怖くなってきて
毎日寝れません😶‍🌫️
呼吸に意識すれば
どうにかなりますかね?

コメント

ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪

2人目、呼吸を最後まで意識して産みましたが1人目より痛くなくて冷静に産めました😳✨

呼吸といっても息を吐くことに集中するとよかったです👌

インスタされてますか😳??
助産師ゆーしゃさんって方のインスタ投稿為になるものばかりなのでオススメです🥹

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    よくドラマでみる
    ヒッヒッフーではなくて
    吸って吐いてーーーーっていう感じですよね!😮‍💨
    インスタやってます!
    みてみます💪
    ありがとうございます😊💗

    • 4月30日
  • ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪

    ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪


    吐いてーーーを思ったより長くでした😳

    はい、ぜひ💓

    • 4月30日
ズボラまま🐷

1人目は、何もわからずでしたが
2人目は、呼吸に集中しました!
冷静になれたし、叫ばずに産めました笑

呼吸って大事なんだなぁて思ったので
3人目も呼吸に集中します!!!笑

はじめてのママリ🔰

もう始まっちゃったらどうにかなります😂
自分でも出産の時のあのパワーはどこにあったのか不思議に思います😳