悪阻で食事に悩んでいます。冷奴や納豆は食べられるが、肉はNG。匂いも気になります。悪阻中の食事のアドバイスをお願いします。
悪阻でとにかく気持ち悪くてしんどい。
吐くまではいかないものの、
何度もえづくくらい気持ち悪くて涙が出ます
調子がいいと思ってあれこれ食べると
すごく後悔。もう最悪食べなきゃよかったと🤢
1人目で悪阻がなかったので本当にメンタルやられます
みなさん悪阻中何食べてますか?おすすめ教えて下さい🥲
毎日冷奴と納豆ばっかり食べてて野菜も食べれます！
サッパリ系は食べれるみたいで肉系は全くダメです
調子が良くて食べれるのに、後からすごい吐き気がくるので
出来ればしゃぶしゃぶ系のお肉の方がいいのかな?
匂い悪阻もあるので、匂いがきついものもダメで
野菜でもネギとか匂いきついのは全くもってダメでした🙅♀️
- 👦🏻👶🏻(1歳4ヶ月, 2歳6ヶ月)
コメント
るり
私も今つわりでさっぱり系中心で食べてます🙆♀️トマト、フルーツ、そうめん、煮物、ゆで卵、しらすとかです！
しろくろ
私も常に気持ち悪いのでキリシトールのガムとかむかむレモンが友だちです😇🍋
フルーツはいけるのでフルーツ、ヨーグルト
ご飯は雑炊かリゾットばかりです。
納豆いけるの凄いですね😳
★☆
2人とも水すら吐いてしまう悪阻でしたが、元気に産まれてきてます🙋♀️
今はお肉が無理なら食べなくてもいいと思いますよ😌
私はご飯が一切無理だったのでパン(シンプルなスティックパンなど)が食べやすかったです😊
ゼリーとかもよかったです💕
つわりキツいですが、無理せず過ごしてくださいね💦
👦🏻👶🏻
聞いた途端、めちゃくちゃフルーツとそうめんが食べたくなってきました🤣
と言うわけですぐにでも買いに行ってきます🩷
煮物とか作ってる時は匂い平気ですか?😵💫
るり
匂いは最近は大丈夫ですがその日の体調によるかもしれないです💦 でも出汁の味が苦手かも？と思った日もありました😂 私も肉がダメでお腹いっぱいにならなくてお腹すぐ空きます💦