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お子さんにナイアシンアミドのサプリ飲ませてる方います👀?長女が朝だけ…

お子さんにナイアシンアミドのサプリ飲ませてる方います👀？
長女が朝だけ学校行きたくないが酷く、藤川徳美さんの本人辿り着きましたが、メガビタミンとかいって普通に過剰摂取なんですよね😅

素人でやるのはリスクの方が勝るような。

ナイアシンが豊富な食材は玄米とピーナッツ。
鶏胸肉は上の子食べられないので、食事から摂るとしたらそれぐらいになりそうです💦

上の子鶏胸肉肉と焼いた以外の鶏もも肉と魚が苦手なので🥺

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