コメント
ママリ
うちもそんな感じですよ😂
野菜、ごはん、タンパク質、と
平均量ほど食べられていればokかなぁと！
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はじめてのママリ
毎食180〜200ぐらいなのですが、多いですかね？💦
ママリ
うちは
軟飯80g
野菜、フルーツ35-50g
タンパク質15g
あげてます！
これで平均くらいだったと思います🎵
タンパク質はあげすぎると消化不良だったか、胃に負担かけちゃうみたいですが
他は少し多い分には大丈夫だったはずです😉
タンパク質も肉や魚は15gが適量ですが豆腐でいえば30.40gあげてもよかったり。
軟飯だと80gくらいが平均ですがオートミールならもっとあげてもいいのかもしれないですし💦
私は増やすなら野菜をいつも多めにしてあげてます☺️
ママリ
よければ、これが後期9.10ヶ月の目安量ですよ😉