コメント
はじめてのママリ🔰
新型うつ(適応障害)のようなものではないでしょうか？😖
職場や仕事内容が合ってないということはありませんか？🥲
ひよこ
甘えじゃないと思います☺️
仕事に対して気持ちの限界が来てるんだと思います...💦
体に出るというのは結構しんどいんだろうなと。
お仕事かえることができるならそれが一番かと思いますがそう簡単にはいかないですよね😭
旦那さんには不調のこと話せていますか?
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はじめてのママリ🔰
甘えではないのですかね😭
シングルで婚約者の方がいるのですが、色々相談はしています。
今はまだシングルなので頑張らないと と思っていて😭😭- 4月24日
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ひよこ
頑張りすぎが体に出るくらいなので甘えなわけないです😭
頑張るのは大事ですが頑張りすぎは禁物です🥺
ストレスの原因が取り除けない環境であれば仕事を変えるか配置かえてもらうか上の人に相談するか、くらいですかね💦
それが無理そうなら今の仕事から離れるのが一番かなと思います。本当に鬱になってしまってからでは元に戻るのすごく大変です。まだ引き返せるうちに...😭
ご自分のことも大事にされてくださいね🥺✨- 4月24日
ままりま
甘えじゃないと思います。
心の不安と疲れだと思いますよ。
ついつい気持ちが頑張りすぎてしまうんだと思います。
気持ちを落ち着かせるルーティンがあると良いと思います☺️
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はじめてのママリ🔰
甘えではないのですかね💭
気持ちを落ち着かせるルーティン、たしかにあるといいかもしれません😔- 4月24日
はじめてのママリ
出産前、フルで働いてた頃はそういう感覚ありました😫
きっと何かが辛いんだと思います。人間関係なのか、仕事内容なのか、量なのか…
あるいは何かプレッシャーがあるとか。
心当たりありますか🥲
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はじめてのママリ🔰
仕事内容 量 人間関係色々あります…。
- 4月24日
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はじめてのママリ
甘えだったら気の持ちようで何とかなるかも知れませんが、
そういう感じでもないですよね🥲
何が辛いのかすこし整理してみて、対応できそうならする、あるいは心療内科などで話を聞いてもらう、必要なら診断書を書いてもらう、
合わないのであれば、婚約者さんとも相談して転職を検討する…なども手だと思います😥楽になると良いですね- 4月24日
はじめてのママリ🔰
適応障害、調べてみましたが当てはまります…。
確かに責任やすることが多くかなりしんどいです😔