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ひよこ
サプリ・健康

便秘がつらいです。もともと便秘症ですが授乳で水分をとられるからかな…

便秘がつらいです。

もともと便秘症ですが授乳で水分をとられるからかなおひどくなったように思います。
便意を感じてトイレまでいきますが、硬すぎてもうそこまできているのに出て来ないのがよくあります。

長い時間こもって死に物狂いでふんばってやっと出る時もありますが痔が出てくるし出血するし…

水分を摂るしか解決策はないですかね？

コメント

mama

朝起きて白湯をコップ1杯飲むと効果ありました！

  • ひよこ

    ひよこ

    ありがとうございます🥺
    やってみます！

    • 4月23日

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